27.02.2008
Мифы о гомеопатии Гомеопатия – небольшая подотрасль медицины, представляющая собой лечение относительно частым приемом микродоз препаратов...
читать больше


быстрое агентство переводов киев украина
how to lose weight fast and easy
25.02.2008
О паразитах Паразиты – организмы, питающиеся, размножающиеся и живущие внутри стороннего организма и за счет его резервов. Количество паразитов в природе достоверно не изучено.
читать больше
| Подписка
Мифы о детях
1. Ежедневное мытье – речь идет о купаниях с моющих средств (мыла, шампуня). Ребенок, как и любой взрослый....
2. Присыпка (масло) – всегда. Не обязательно, а лишь по необходимости. Присыпка используется при возникновении раздражений в кожных складках...
читать больше
GISMETEO: Погода по г. Москва
Добро пожаловать на наш сайт!
I категории

I Мифы о закаливании

С самого детства нас увещевали, что закаливание – это панацея от всех болезней и гарантия здоровой безболезненной жизни до самой старости. Занимающиеся закаливанием люди постоянно

I Мифы о стоматологе

Кто из нас не сталкивался с зубной болью или иными зубными проблемами? Да наверняка очень даже многие. К зубному врачу не всегда есть вероятность достать талон для приема, а у частного дороговато.

I Мифы об иммунитете

Иммунитет – совокупность защитных систем организма, борющихся с чужеродными элементами, попадающими в него или в нем образующихся. Механизм этой борьбы очень сложен и индивидуален

I Мифы об абортах

Аборт – очень уж душещипательная тема для любого общества. Его противники и заступники беспрестанно сталкиваются в своих мнениях, не находя какой-то середины между

I Главная страница

Медицина – наиважнейшая наука, вышедшая из колыбели древнегреческой философии. Ее родоначальником был всем известный Гиппократ, ставший на столько известнейшим и общепризнанным деятелем, что до сих пор врачи принимают клятву, названную в его честь.
В настоящий момент очень распространено шарлатанство в неофициальной медицине. Всевозможные врачеватели обещают истинное здоровье...

i голосование

ВЕРИТЕ ЛИ ВЫ В МИФЫ?
 Да, склонен верить
 Нет, не верю
 
Анальгетики – искусственные лекарственные средства, вызывающие облегчение во время боли (анальгин, аспирин и др.). Анальгетики достаточно распространенные средства в быту. В любой поездке в аптечке
I Мифы о закаливании


Мифы о закаливании

С самого детства нас увещевали, что закаливание – это панацея от всех болезней и гарантия здоровой безболезненной жизни до самой старости. Занимающиеся закаливанием люди постоянно нам по телевизору доказывают, что на самом деле купаться в проруби не холодно, но так ли все обстоит на самом деле, на сколько эти утверждения являются мифами, мы сейчас и расскажем…

1. Моржи не знают простуд. Закаляющиеся люди менее подвержены простудам, но иногда, при превышении определенного уровня возбудителя, простужаются, как и все прочие люди.

2. Закалка делает фигуру атлетичной. Закаливание повышает тонус мышц, вызывает более эффективную работу органов организма, но для строительства красивой фигуры нужно еще и заниматься атлетикой.

3. До и после проруби необходимо принять спиртного. Здоровье и крепкие спиртосодержащие напитки не совместимы, а тем более во время моржевания. При их приеме существует риск развития заболеваний сердца вследствие сбоя естественного теплообмена и повышенной нагрузки на кровеносную систему.

4. Перед прорубью обязательна парка в бане. Устоявшийся миф о моржевании после бани навеян множеством примеров из отечественных кинолент. Совсем не обязательно это делать. А вот немного разогреться спортивными упражнениями или бегом рекомендуемо и желательно.

5. Рядом с прорубью должно быть обогреваемое помещение для переодевания. Такое помещение, безусловно, необходимо при сильных заморозках. Но при умеренно-холодной погоде переодевание на холоде не повредит.

6. Моржеванием невозможно заниматься в северных или южных районах страны, а также в летний период. Так может говорить только человек, стремящийся отлынивать от этого занятия. И в сибирских краях достаточно развито движение моржей, и в южных районах при низких температурах воды (до 8°C) эффект от моржевания будет аналогичным. А в летние периоды года для закаливания необходим проточный водоем с холодной ключевой водой.

7. Перед регулярными занятиями моржеванием нужно «потренироваться» в холодном душе. Холодный душ аналогичен купанию в проруби и о какой-либо тренировке здесь речь вестись не может.

Чтобы полноценно заниматься моржеванием, нужно хорошее здоровье. Тогда эти занятия не навредят и предотвратят развитие многих заболеваний. А вот при наличии хронических простудных болезней, нужна консультация соответствующего специалиста.




Мифы о закаливании Мифы о закаливании
Моржи обязательно выпивают крепкие напитки до и после моржевания ...
Мифы о закаливании
Моржевание улучшает фигуру и развивает мускулатуру
 


Все права защищены. Копирование только с разрешения администрации сайта.